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孕期吃燕窝有什么好处

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孕期吃燕窝有什么好处

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

孕期吃燕窝的话，是能够补充胶原蛋白，并让胎儿的肤质发育得更好，当然也能使孕妇的皮肤变得光滑。孕期吃燕窝的话，是能够补充胶原蛋白，并让胎儿的肤质发育得更好，当然也能使孕妇的皮肤变得光滑。孕期吃燕窝的话，可以从孕中期阶段开始进食，并且一周吃2-3次左右就好。意见建议：孕期一方面要注意营养摄入的均衡，另一方面也要多注意休息、减少劳作并保持情绪稳定。患者可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理

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