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月经来了肚子痛如何饮食

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月经来了肚子痛如何饮食

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

人进入青春期后，子宫内膜受卵巢激素的影响，出现周期性的子宫出血，称为月经。人进入青春期后，子宫内膜受卵巢激素的影响，出现周期性的子宫出血，称为月经。根据你的情况，女人月经期肚子痛可以多吃以下各种食物，如糙米、全麦面包和燕麦，菠菜、胡萝卜、番薯、环芽甘蓝或其他蔬菜。意见建议：建议月经期不要着凉，注意保暖，注意休息，可以喝红糖水或者用热水袋缓解疼痛。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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