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怀孕后鹅蛋怎么吃好

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怀孕后鹅蛋怎么吃好

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董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院

鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，易于人体消化吸收。鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等，易于人体消化吸收。孕妇吃鹅蛋可以去胎毒，有利于人脑及神经组织发育，可以防寒气，能增强记忆力，补充氨基酸。意见建议：可以煮着吃，煮熟的鹅蛋营养成分不宜被破坏，容易吸收，对胎儿好。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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