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来月经能不能练马甲线

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来月经能不能练马甲线

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

女性在生理期就不能运动。只要不是严重的痛经、血量过多和功能性子宫出血，就可以适当从事一些体育运动。能有效改善和提高人体的机能状态，促进血液循环，特别是能够改善盆腔内生殖器官的血液循环，减少充血。意见建议：月经期间一定要多注意休息。不要做剧烈运动也不要过于劳累，避开月经期间再进行锻炼，平常多注意休息。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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