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例假跑步都有哪些危害

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例假跑步都有哪些危害

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

女性月经期间自身免疫力降低，容易受外界因素刺激，给机体造成不良反应。女性月经期间自身免疫力降低，容易受外界因素刺激，给机体造成不良反应。经期跑步可能会造成经血逆流，造成子宫内膜异位症，引起不良后果，甚至不孕症。意见建议：因此，经期不建议跑步，可以适量走路，不可过度劳累，不可有性生活，不可盆浴，多加休息，保持愉悦心情。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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