月子出了膝盖疼要用什么方法

Question

月子出了膝盖疼要用什么方法

Answer 1

出了月子膝盖有些疼，可以做一做热敷治疗可以缓解疼痛的。近期内避免剧烈的运动以及减少活动 ，用热水袋敷就可以 。意见建议：注意膝盖的保养，平时尽量不要爬山或者爬楼梯，注意保暖，千万不要受凉。冬天尽量要戴护膝。平时用热水敷局部。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。