产后可以吃什么水果

Question

产后可以吃什么水果

Answer 1

产后水果可以补充母亲和母乳喂养所需的维生素和矿物质，预防便秘。产后水果可以补充母亲和母乳喂养所需的维生素和矿物质，预防便秘。产后应该多吃苹果、桃、杏、菠萝、乌梅等中性水果。多吃水果可以增加营养，补充维生素。意见建议：不要吃刚从冰箱里取出的水果，食用前用消毒剂清洗或剥皮，以免细菌侵入引起腹泻。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。