产后下奶方法有哪些

Question

产后下奶方法有哪些

Answer 1

产后泌乳是正常的生理现象，应鼓励母乳喂养，母乳喂养的优点众多，但产妇要尽量避免精神过度紧张，保持愉悦的心情产后泌乳是正常的生理现象，应鼓励母乳喂养，母乳喂养的优点众多，但产妇要尽量避免精神过度紧张，保持愉悦的心情按需吸吮、坚持不懈地给婴儿喂奶是保证乳量的最好方法意见建议：哺乳期要多吃些富有蛋白质和维生素的有汤食物，浓茶、酒类等刺激性东西应该避免。生活要有规律，宜保持心情舒畅，避免过于疲惫不堪。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。