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孕妇可以吃青苹果吗

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孕妇可以吃青苹果吗

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

孕妇可以吃青苹果，青苹果比红苹果更酸，特别适合怀孕初期呕吐严重的孕妇，而且青苹果含有大量的维生素、矿物质和丰富的膳食纤维，尤其是果胶等成分，其抗腹泻效果特别好。意见建议：吃甜瓜和水果一定要注意饮食卫生，生吃水果前要洗皮，不要用蔬菜刀切水果，避免把寄生虫卵带到水果上。患者可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理

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