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孕妇吃花生怎么样

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孕妇吃花生怎么样

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

孕妇可以吃花生，而且吃花生有很多好处，花生中的蛋白质和脂肪，不饱和脂肪酸，对胎儿的大脑发育是有利的。花生中还含有丰富的钙，对母体和胎儿的钙质补充是有好处的。花生的红色外皮，可以改善和提高血小板的功能，从而预防贫血。意见建议：平时孕妇可以生吃花生有利于健胃，但是不要一次吃太多，以免引起不适。患者可以先去医院检查就诊，必要的时候可以请中医诊断调理

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