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来月经不可以喝牛奶吗

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来月经不可以喝牛奶吗

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李顺华副主任医师日照市莒县中医医院

来月经喝牛奶可以增加蛋白质的含量，有助于缓解月经的疼痛和增强身体的抵抗力，注意喝热的牛奶是最好的。意见建议：月经期间注意腹部保暖，不要接触凉水，不要吃生冷的食物，不要剧烈运动。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

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