经期腰困腰疼解决方法有哪些

Question

经期腰困腰疼解决方法有哪些

Answer 1

考虑是腰肌的劳累导致的，适当多休息就可以，如果感觉症状严重可以先戴一个腰围或者去当地的医院进行就诊检查。意见建议：平时避免长时间的久坐久站，不要过度劳累，注意保暖，不要着凉，可以适当的做一些体育训练提高自身的免疫力。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。