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喝绿茶会不会失眠

病情描述:

喝绿茶会不会失眠

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

喝绿茶会失眠的，建议进行心理治疗：通过解释、指导，减少不必要的预期性焦虑反应；行为治疗，进行放松训练。意见建议：建议多吃蔬菜和水果，适当运动，注意保暖，多喝白开水，保持心情疏畅。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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