强直性脊柱炎的注意事项有哪些

Question

强直性脊柱炎的注意事项有哪些

Answer 1

避免受凉，过度运动，避免过度劳累，应避免强力负重，使病变加重。避免长时间一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。意见建议：不抽烟，以免造成肺部伤害，注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘，睡眠时避免垫枕头且不睡软床。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。