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如何保护运动心脏

病情描述:

如何保护运动心脏

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

倪新海主任医师中国医学科学院阜外医院

心脏不舒服常表现为出现胸闷、胸痛等心脏不舒服的症状，伴有恶心、呕吐。心脏不舒服常表现为出现胸闷、胸痛等心脏不舒服的症状，伴有恶心、呕吐。运动可以使心脏的收缩力加强，增强心功能，保护心脏，降低血压，预防冠心病的发生。平时可以通过跑步、游泳等来保护心脏，打太极对于高血压、心脏病也有很好的防治作用。意见建议：心脏不舒服要生活规律，不要经常熬夜，避免过分劳累，加重心脏负担。对于患者的情况，可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议

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