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高血压吃什么食物好

病情描述:

高血压吃什么食物好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

倪新海主任医师中国医学科学院阜外医院

您应该减轻体重，减少钠盐摄入，每天食盐量不宜超过6g，补充钾盐，多吃新鲜蔬菜，每天喝牛奶500ml，减少脂肪摄入。意见建议：建议您戒烟戒酒，增加运动，如有必要在医生指导下口服降压药。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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