什么是测血压最佳时间

Question

什么是测血压最佳时间

Answer 1

量血压的最佳时间，是早晨睡觉刚醒来，没有进行活动，这时量的血压就是人体的基础血压，是血液对血管压力的最真实标准，没有外来因素的干扰。意见建议：建议日常生活起居要有规律，不要熬夜注重睡眠，饮食清淡，忌烟酒。平时要低盐，低糖，低脂进食，多运动，减轻体重。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。