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促进肠胃蠕动有什么方法

病情描述:

促进肠胃蠕动有什么方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

最好通过饮食，运动，也可以顺时针按摩腹部来增加肠蠕动。意见建议：早晨起床后饮温水，进食粗纤维食物，如谷物，粗粮，蔬菜，水果等，可以促进肠蠕动。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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如果有明显排便困难症状可以考虑使用开塞露或使用温水灌肠缓解，如果觉得这些方法有些无法承受，可以考虑服用药物，不过药物会有刺激性，容易形成依赖性，并不建议长时间的服用，建议在服用的时候还需在医生的指导下进行。

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