博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
运动反而便秘是什么原因
病情描述:
运动反而便秘是什么原因
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院
    运动反而便秘可能与没有及时补充水分、过度锻炼、不良的生活习惯、用餐后立即运动有关,不排除消化性疾病的可能。意见建议:建议行X片腹部平片等检查,排除消化性疾病的可能。改善生活习惯,减小锻炼强度,锻炼后及时补充水分等。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心
相关文章
哪些人容易便秘
了解哪些人更容易出现便秘的情况,对于做好预防便秘的工作十分重要。通常情况下,长时间不运动者、存在不良饮食习惯者、存在不良排便习惯者以及精神异常者身体出现便秘情况的概率会比正常人高很多。
哪些穴位可以缓解便秘
按摩身体的一些穴位也可以更好的缓解便秘,比如说天枢穴、支沟穴、上巨虚、大肠俞等穴位,都可以更好的缓解便秘。出来这些穴位外,还要注意在日常中调理自己的饮食,并且还要注意多运动。
便秘的原因
有些人早上不能快速排出大便,一天的工作都不顺利,而且长期这样还会影响到身体健康,长久的便秘需要我们了解它的致病原因,这样才能对症进行治疗。导致便秘的原因较多,除了饮食习惯不正确、久坐、久蹲外,还有孕妇、生活节奏快、津液不足、脾肾虚寒以及燥热内结等等均可造成。因此,有便秘发生后,需要结合病因治疗,才能收获好的效果。
酚酞片可以排清宿便吗
很多人对便秘都是很熟悉的,有时候稍微不注意就会有便秘的事情发生,从而就会想要喝一些药物来调理,那么经常见的药物就是酚酞片,很多人都不陌生,甚至有的人家里会有备着这类的药物,这个药可以治疗便秘,但是可以把几天前的宿便排清吗?其实答案是肯定的,而且主要还是根据服用的量来排清的,所以这个药对于排出几天前的宿便是有很好的效果的。
便秘怎么办快速治疗
出现便秘后,一定要先调节自己的饮食结构,饮食结构出现异常,就会引起便秘,调节饮食可以从根本上治疗便秘,使便秘快速康复,然后要适量做一些运动,这样可以促进肠道蠕动,缓解便秘,没有好转的话,可以使用药物治疗。