脾胃失调应该如何调养

Question

脾胃失调应该如何调养

Answer 1

养成良好的生活习惯少吃多餐，按时就餐，积极食疗和按摩保健，去看一下老中医，配合中药调理。意见建议：建议戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。