便秘吃益生菌有什么效果

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便秘吃益生菌有什么效果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

口服益生菌制剂可以有效改善胃肠道功能，一般需要服用一周以上才能有效，可以考虑长时间服用。意见建议：注意饮食，多喝水，调理观察，多吃如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

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