便秘吃益生菌有什么效果

Question

便秘吃益生菌有什么效果

Answer 1

口服益生菌制剂可以有效改善胃肠道功能，一般需要服用一周以上才能有效，可以考虑长时间服用。意见建议：注意饮食，多喝水，调理观察，多吃如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。