大便硬如何解决好

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大便硬如何解决好

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

可以轻轻按揉腹部促进肠蠕动帮助消化，外在可以使用开塞露帮助大便顺利排出。意见建议：平时可以空腹喝蜂蜜水或者淡盐水，多食新鲜水果和蔬菜，多食含纤维素高的食物。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

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