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胃部不适怎么治疗

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胃部不适怎么治疗

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王雪梅主任医师北京大学人民医院

可能是因为吃得过多造成胃胀的感觉，在这样的时候，就需要静坐，然后按摩自己的腹部，能减轻这种症状。意见建议：生活上要注意规律饮食，按时定量吃饭，不要吃太饱，避免食用辛辣刺激食物，避免喝浓茶咖啡酒类，注意休息，适当运动，避免熬夜。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

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