大便干燥时间长怎么治疗

Question

大便干燥时间长怎么治疗

Answer 1

大便干燥多是由于肠道功能紊乱引起的，或者是饮食中缺少粗纤维、饮水不足、久坐不动缺乏运动、过度劳累、精神紧张等多种原因引起的。意见建议：建议规律饮食，定时三餐，细嚼慢咽，拒绝狼吞虎咽。产气食物，尽量少吃，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意休息。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。