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深呼吸可以怎样减肥

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深呼吸可以怎样减肥

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王海燕副主任医师马鞍山市人民医院

呼吸减肥充分发挥调动了人体整体机能，使基础代谢率明显提高了数倍，分为腹式呼吸，胸式呼吸，完全呼吸，呼吸做法意见建议：呼吸减肥法不需要占用很大的空间，方便易做，可以尝试的出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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