晚上睡觉怎么打呼噜怎么治女生

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晚上睡觉怎么打呼噜怎么治女生

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王旻主任医师北京大学人民医院

打呼噜在临床上又称为睡眠呼吸暂停综合征，如果不予以重视，可能会出现心脑血管等意外的并发症。首先需要积极锻炼，减重减肥，改变睡觉的姿势，抬高床头，调节生活的饮食。

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