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吃哪些食物补大脑
病情描述:
吃哪些食物补大脑
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 梁红 主任医师 沈阳医学院沈洲医院
    平时一定要注意饮食清淡,不要吃那些高油脂的东西。蛋白质摄入要适量,如果摄入过多的话,可能会导致血脂升高。一定要戒烟戒酒,多注意休息,不要熬夜,不要让自己过度劳累。
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