纠正骨盆倾斜有什么方法最佳

Question

纠正骨盆倾斜有什么方法最佳

Answer 1

这种极有可能是后天性的，由于腰背部肌肉的病变或肌肉力量训练过度导致的，而存在腰背部筋膜炎的应该积极治疗局部的炎症。要口服或者外用一些消炎镇痛类的药物。如果是力量训练过度，应该停止训练，或改为腹部以及骨盆前侧肌肉的力量训练，就能够矫正骨盆倾斜的状态。