引起睡不着觉的原因

Question

引起睡不着觉的原因

Answer 1

睡不着觉是一种失眠的表现，引起失眠的原因比较多，常见于以下几种原因：
1、急性应激：睡眠环境改变、倒时差、经历重大灾难事件等。
2、精神心理因素：精神压力大、焦虑、紧张、抑郁等。
3、躯体性疾病：甲亢、心衰等。