白天睡多了晚上睡不着怎么治疗

病情描述:

白天睡多了晚上睡不着怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院

白天睡多了，晚上睡不着，可以用热水泡脚或者洗热水澡，这些方法都有促进睡眠的功效。睡觉之前听轻音乐或者是喝热牛奶也能促进睡眠。建议：要养成良好的生活作息习惯。

相关问题

阿尔茨海默病治疗现象，关键时刻能保命

阿尔茨海默病发现以后一定要及早的去治疗，一般采取支持治疗，心理社会支持、药物治疗，患者是不能够自己擅自吃药的，需要去医院做检查，然后让医生对症给吃药物，这样治疗才可以起到效果。患者需要注意个人的身体情况，咨询医生，出现问题一定要告诉医生，采取应对方式。

54974次浏览

发热、乏力、意识障碍等症状出现时，当心是病毒性脑炎

10岁的患者因无明显诱因，出现发热，至当地卫生所进行抗感染治疗，用药后出现精神差、抽搐、表现为意识不清、双眼凝视、口唇发绀、口吐白沫等现象，遂至医院就诊。主诉：表现为发热、乏力、无痰性干咳、头部持续胀痛、腹泻、呕吐、意识障碍、意识不清、惊厥、脑膜刺激征、颈部强直、呼吸循环衰竭等症状。经过脑脊液常规生化检查、头颅磁共振成像（MRI）检查等检查结果，结合主诉最终被确诊为单纯疱疹病毒性脑炎，经过相关药物的治疗，治疗过程无药物副反应、耐受性好，患者的病情得到了极大改善。

2411次浏览

老年痴呆如何鉴别诊断

老年痴呆的鉴别诊断需结合临床表现、神经心理学评估和影像学检查，主要需与血管性痴呆、路易体痴呆、额颞叶痴呆等疾病区分。老年痴呆通常表现为记忆力减退、认知功能下降、行为异常等症状，可通过脑脊液检测、头部磁共振成像、正电子发射...

57784次浏览

老年痴呆有哪些征兆

老年痴呆的早期征兆主要有记忆力减退、语言表达困难、定向力障碍、性格改变、执行功能下降等。老年痴呆是一种慢性进行性神经系统退行性疾病，早期发现并及时干预有助于延缓病情进展。1、记忆力减退老年痴呆患者最早出现的症状通常是近事...

46717次浏览

详细说明痴呆的常见怎么护理

痴呆患者可通过生活干预、环境调整、认知训练、药物管理和心理支持等方式护理。痴呆通常由阿尔茨海默病、血管性痴呆、路易体痴呆等原因引起，伴随记忆力减退、定向力障碍等症状。1、生活干预保持规律作息有助于稳定患者情绪，每日固定时...

59770次浏览

热门医生