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睡眠易醒多梦怎么引起的

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睡眠易醒多梦怎么引起的

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梁红主任医师沈阳医学院沈洲医院

如果在日常生活中处于高强度的状态，会出现类似的症状，同时如果的心情是焦虑抑郁，可能也会引起失眠，入睡困难，因为要找到原因，改善自己的心态，改善自己的作息时间。

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