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身体出汗可以排出湿气吗

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身体出汗可以排出湿气吗

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高其宏副主任医师芜湖市第二人民医院

一般认为，通过排汗是可以帮助人体排出湿气的。湿气重的患者，通常形体肥胖，精神疲倦，胃口差，舌淡苔少，消化不良，小便多大便稀烂不成形等等症状表现，如果通过运动排汗，可以促进水液代谢，从而帮助排出湿气。建议在医生指导下进行。

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