屁股瘪怎么治疗

Question

屁股瘪怎么治疗

Answer 1

屁股扁平一般是因为肌肉的松弛进一步导致屁股扁平，建议你可以采取一些运动锻炼来改善屁股扁平这种现象。一般建议可以每天下蹲40下，也可以躺到地上进行游泳姿势每天坚持20下，也可以背部紧贴墙，小腿和屁股贴墙每天练习站姿半小时，这些方法都是有效的。