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雌性激素低应该如何调养
病情描述:
雌性激素低应该如何调养
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院
    雌激素低的女性可以从饮食上调理,平时多吃些含有雌激素的食物,比如豆制品、黄豆、荠菜、番茄、香菇、牛奶、牛肉、海带、紫菜、鸡肉等等。还要养成良好的生活习惯,避免过度劳累,保持心情愉悦,必要时也可以服用药物治疗。病情分析:雌激素低可以多食用低脂肪、高纤维素类食物。因为这类饮食可以减少体内的雌激素水平。尽管大豆类食物含有植物雌激素,但它属于较弱的雌激素,远不如体内卵巢产生的雌激素作用强,而且代谢后可迅速排出体外,所以可以食用。
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