后仰腰疼前弯不疼怎么运动

Question

后仰腰疼前弯不疼怎么运动

Answer 1

考虑是腰椎的韧带、腰椎间盘突出或者是腰椎的关节的问题，目前可以睡硬板床，带腰部的护带，可缓解腰椎的疼痛，建议去医院做腰椎的核磁共振，明确病因，然后听从专业医生的建议。