治疗久坐腰疼的方法

Question

治疗久坐腰疼的方法

Answer 1

久坐腰痛的治疗方法有：一、需要改变日常的生活方式，如避免久坐、以及长时间的弯腰。二、行适当的腰背肌功能锻炼。三、可以采取局部的热敷、以及理疗、红外线、和超声波治疗。四、必要时，可用非甾体抗炎镇痛药物。