运动后脚弓内侧疼是什么原因引起的

Question

运动后脚弓内侧疼是什么原因引起的

Answer 1

运动后脚腕疼建议在运动之前一定要做足够的准备活动，对于一个不长期锻炼的人，如果偶尔做一次强烈锻炼就会感到脚腕的不适，会引起肌肉的疼痛，甚至会有肌肉的慢性拉伤、劳损。