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脚痉挛是怎样造成的

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脚痉挛是怎样造成的

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李国胜副主任医师辽宁省人民医院

脚抽筋可能是与低钙，剧烈的、过度的运动，受凉等因素有关。出现这种情况，建议试着补充钙剂，多吃些高钙的食物，注意适量晒太阳，劳逸结合，运动不要过于剧烈，注意保暖，不要受凉。如仍无改善者建议就医。

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