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腰肌纤维炎怎么运动
病情描述:
腰肌纤维炎怎么运动
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院
    肌纤维炎指的是腰肌筋膜纤维炎,常常是由于腰部慢性劳损引起。一般情况下,会出现腰背部弥漫性疼痛。锻炼主要是以腰背部肌肉训练为主,同时要加强骨盆周围的力量,使腰椎的稳定性增强,减轻疼痛。
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