钙流失严重吃什么补

Question

钙流失严重吃什么补

Answer 1

严重的钙流失在临床上可以通过静脉补钙，可以在医生指导下使用抗骨质疏松的药物。平时可以吃一些含钙质高的食物，比如鸡蛋，牛奶，海带，海米，菠菜，豆腐。以及一些膳食纤维，例如土豆，地瓜，紫薯，山药，芹菜等，可以促进胃肠道蠕动，增加钙的吸收。