跑步后脚底板疼怎么治疗

Question

跑步后脚底板疼怎么治疗

Answer 1

跑步之后脚底板疼，有可能是过度运动导致的肌肉韧带拉伤，引起的疼痛，这种情况多注意休息，还可以用红花油按摩，均可缓解。还有可能是慢性的损伤，建议去医院就诊排除骨折等病变。