脚底疼主要原因有哪些

Question

脚底疼主要原因有哪些

Answer 1

脚底疼痛常见的原因是脚底的筋膜炎，脚底的筋膜是一层柔软、富有弹性的软组织，主要是来缓解足弓受到的压力。随着人体的老化以及日积月累的劳损，足底的筋膜弹性和柔韧性会下降，并且会逐渐出现劳损，当不注意保护和休息时候，就会出现足底的筋膜炎，这种炎症是一种无菌性的炎症，可引起足底的疼痛，影响走路。当出现这种情况之后，可以通过足底筋膜的牵伸、热疗以及口服一些消炎镇痛药来缓解。平时穿鞋时候要选择厚度以及硬度合适的鞋底，避免过硬或者过薄的鞋底。