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长痘吃什么水果好

男，24岁

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长痘吃什么水果好

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秦明珠副主任医师淮北市人民医院

长痘痘的时候吃水果主要是增加维生素a和维生素c的摄入，有利于皮肤的修复，像猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、西红柿等都是可以吃的。同时还需要避免不良的生活习惯，保持比较好的作息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物。

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