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男性性功能低下的饮食

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男性性功能低下的饮食

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高建军副主任医师潍坊市妇幼保健院

首先可以多吃一些海鲜类的食物，因为海鲜豆腐含有高蛋白，其次可以吃一些牛肉，羊肉等，这些肉类富含微量元素对性功能是有一定提高作用的，最主要的还是要保证营养的均衡，因此还需要多吃一些富含维生素的食物，然后还要多注意休息，不能太过于劳累，平时要注意劳逸结合。

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