没睡好脸浮肿怎么治疗

Question

没睡好脸浮肿怎么治疗

Answer 1

早上起床之后发现脸部水肿可能的原因是睡觉之前饮水较多，或者晚上吃的东西太多，从而造成一个面部的水肿。我们建议可以睡前减少饮水，饮食清淡，可以吃一些排水的食物，比如红豆、黄瓜、西瓜等等。要注意保持适当的体育锻炼。