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减掉脂肪有什么方法

男，37岁

病情描述:

减掉脂肪有什么方法

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朱笋副主任医师淮北市人民医院

减肥不是一朝一夕的事，需要长期的坚持跟决心。要有效减掉脂肪最重要的是饮食和运动。饮食上，要戒掉高热量、高糖高脂的食物，多吃蛋白含量丰富、膳食纤维丰富的食物；运动最好是选择促进脂肪燃烧的有氧运动。

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麻风疫苗过敏怎么办

宝宝接种疫苗是一件十分重要的事情，及时接种疫苗可以避免疾病的出现。但在疫苗接种以后，总会有一些不良反应出现，例如会有过敏、发烧等症状，若出现过敏症状，轻者可以不进行处理，严重者则需要及时到医院进行诊治，可以对患处涂抹药膏避免过敏情况出现。

麻风疫苗为什么出红疹

之所以有些人在接种完麻风疫苗后会出现红疹，可能是疫苗的不良反应引起的，也可能是自身对麻风疫苗过敏所导致的。如过敏反应严重，可服用抗过敏药物治疗。同时在出红疹期间，人们一定要注意多休息和多喝温水，并且要做好保暖工作。

麻腮风疫苗禁忌

虽然麻腮风疫苗可以帮助人预防各种疾病，但也不是所有人都适合打该疫苗的。根据临床实验数据显示，以下几种人群是麻腮风疫苗的禁忌人群。分别为患有急慢性肾炎等疾病的人、感冒以及发烧者、传染病病人、过敏体质者以及皮肤疾病者等。

麻疹疫苗不良反应

麻疹疫苗注射之后的不良反应较少，一般会引起发烧、皮疹和卡他症状，但症状并不严重，也会在几天内消失。如果注射麻疹疫苗之后出现持续性高烧，应及时到医院就诊。注射疫苗之后也要注意休息、饮食清淡、多喝开水。

麻疹有哪些并发症

麻疹的常见并发症以肺炎和喉炎等呼吸道疾病为主，且会影响到心血管功能，会出现心功能不全和心肌炎。同时还会诱发脑炎或肢体瘫痪等。

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