血清铁偏低如何饮食

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血清铁偏低如何饮食

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盖灿副主任医师淮北市人民医院

铁是合成血红蛋白必要的物质，铁缺乏会导致缺铁性贫血。血清铁偏低首先应该解除其原发疾病，如饮食不均衡，慢性失血，肠道吸收不好等。其次可以补充铁，可以食用富含铁的食物，如动物的肝脏、瘦肉以及红枣等食物。如果食物不能补充，可以口服铁剂，甚至是静脉滴注有机铁。

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