虚不受补应该如何调养

Question

虚不受补应该如何调养

Answer 1

虚不受补，常因为脾胃虚弱，运化不良，这种情况要先健脾益气，再继续补益。而且，补益身体时要注意一开始用量不宜过大，身体要先适应一下，要选用比较平和的补药，比如山药，党参，枸杞。