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地瓜干可以减肥吗

病情描述:

地瓜干可以减肥吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

是可以减肥的，因为地瓜干的热量比较低，在吃过以后能够增加饱腹感，从而可以避免食物的摄入量，属于一种非常好的减肥产品，但是不能够只通过地瓜干，来进行减肥照成会造成营养不良，在这期间要饮食上多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，或者是杂粮燕麦片，能够让营养全面。

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