去湿气可以怎样减肥

Question

去湿气可以怎样减肥

Answer 1

中医认为，肥胖与脾脏的关系最大，脾脏的功能主要以运化水谷。肥胖的人大多数都存在脾虚的情况，脾虚则会导致体内湿气较多，湿气不能被排泄出去就会增加肥胖的几率。所以减肥可以选用中医上利尿、健脾、补气的治疗方法。